von Bor Černec | Nov. 4, 2025 | Achtsamkeit
Kennst du diesen Moment, in dem du eigentlich konzentriert arbeiten willst und plötzlich drei Tabs weiter bist, deine To-do-Liste im Kopf jonglierst und gedanklich schon beim nächsten Meeting bist? Willkommen im Default Mode Network (DMN), dem „Stand-by-Modus“ unseres...
von Isabelle Mall | Juli 7, 2025 | Achtsamkeit
Eins gleich vorweg: Achtsamkeit hat jede Menge Nebenwirkungen! Doch welche sind das, und sind sie unbedingt negativ? Diesen Fragen gehe ich in diesem Beitrag nach. Das Phänomen Achtsamkeit ist mit voller Wucht im Mainstream angekommen. Jeder meditiert oder macht Yoga....
von info@kessfactory.com | Apr. 4, 2025 | Achtsamkeit
Wie ich in Norwegen lernte, Achtsamkeit für meinen Erfolg zu nutzen Hallo liebe Leserinnen und Leser, Achtsamkeit klingt für viele erstmal nach Entspannungstee und Räucherstäbchen. Dass dahinter aber eine knallharte Business-Kompetenz steckt, habe ich auf die harte...
von info@kessfactory.com | Apr. 4, 2025 | Achtsamkeit
Schluss mit dem ewigen „Ja“ und dem digitalen Overload! Hallo liebe Leserinnen und Leser, Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal „Nein“ gesagt? Und wann hast du dein Handy zuletzt wirklich weggelegt? Falls du dich gerade ertappt fühlst – willkommen im Club! 😄 In...
