Stresskompetenz,
die Teams und Führungskräfte dauerhaft entlastet

Für HR, Führungskräfte und wissensintensive Teams, die gesunde, fokussierte Mitarbeitende fördern wollen:

Die Stressmanagement Akademie bietet wissenschaftlich fundierte Trainings sowie kontinuierliche Betreuung, mit denen Stress regulierbar wird, mentale Energie wächst und konzentriertes Arbeiten im Alltag wirklich verankert wird – statt kurzfristiger Strohfeuer-Maßnahmen.

Wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Trainings statt Aktionismus

Messbar mehr Fokus, Resilienz und mentale Energie im Arbeitsalltag

Live-Online, Inhouse & kontinuierliche Begleitung im Monthly Reset

Für HR & People

Seminare für Teams, Personalentwickler:innen und People-&-Culture- Verantwortliche

Sie möchten gesunde, produktive Mitarbeitende fördern und Maßnahmen etablieren, die wirklich wirksam sind, doch Workshops, Krankenkassenangebote und Einzelgespräche greifen nicht nachhaltig?

UNSERE TRAININGS SIND:

  • wissenschaftlich fundiert
  • stärken Teamgesundheit
  • fördern Fokus & Resilienz
  • und schaffen wirklich spürbare
    Veränderungen im Arbeitsalltag

Für Führungskräfte

Seminare für Führungskräfte in Kundenservice, Vertrieb, Energieversorgung, IT, Engineering oder Verwaltung

Ihr Team wirkt erschöpft, Konflikte nehmen zu und erste Ausfälle sind spürbar – doch Meetings, Feedbackgespräche oder Gesundheitsaktionen lösen die eigentlichen Belastungen nicht?

Unsere Trainings stärken nachhaltig:

  • Teamklima
  • Resilienz und Stresskompetenz
  • und unterstützen Sie dabei, ein gesundes Miteinander zu fördern
  • ohne selbst auszubrennen

Für Einzelpersonen

Seminare für Menschen mit vollem Kalender und vollem Kopf

Sie arbeiten viel, kommen aber kaum zu den wichtigen Aufgaben – und der Kopf bleibt auch nach Feierabend aktiv?

In den Live-Online-Seminaren lernen
Sie:

  • wie Sie wieder konzentriert arbeiten,
  • klare mentale Grenzen setzen und echte Erholung erreichen
  • die Tools und Techniken direkt in der Praxis umsetzen

Zum Einstieg können Sie den Stress-Selbsttest nutzen oder direkt ein Kompaktseminar besuchen. Der Monthly Reset hilft anschließend, dauerhaft dranzubleiben.

"Das Postfach läuft über, ständig klingelt das Telefon, übers Handy trudeln die aktuellen News ein: Der Informationsfluss nimmt stetig zu. Wege, mit diesem bei der Arbeit umzugehen, lernten wir durch Isabelles Vortrag zu „Stressmanagement“ während unserer Personalentwicklungswoche Lernen² kennen. Mit Einfühlungsvermögen und Humor hat sie uns zur Selbstreflexion und zum Innehalten angeregt. Dank des guten Mixes aus Theorie und Praxis werden wir nun öfter mal den Autopiloten ausschalten, Momente bewusst einordnen und uns im Alltag kleine Achtsamkeitsinseln schaffen – so dass wir aus Stress mehr positiven Nutzen ziehen können!"

Vanessa Schäfer Redakteurin bei kursfinder.de

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Die Haufe Akademie, Marktführer für Qualifizierung und Entwicklung von Menschen und Unternehmen im deutschsprachigen Raum, prüfft Kompetenz, Know-how, Expertise und Transferstärke ihrer Vertragspartner:innen auf Herz und Nieren: Dazu gehören die methodisch-didaktische Trainner:innen-Ausbildung, regelmäßige fachliche und methodische Fort- und Weiterbildungen sowie eigene, mehrjährige Praxiserfahrung in den jeweiligen Themen.

Ich bin auserwählte:r Referent:in der Haufe Akademie. Informieren Sie sich in meinem Referenten-Profil über meine Arbeitsschwerpunkte, Qualifikationen und Berufserfahrung.