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Stress-Selbsttest

Flexibel lernen – nachhaltig wirken: online, in Präsenz und im Monthly Reset

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Flexible Formate für Unternehmen

Ob kompakte Live-Online-Seminare, ein- bis zweitägige Inhouse-Trainings oder individuelle 1:1 Begleitung: Die Stressmanagement Akademie bietet Formate, die sich flexibel an Teams und Führungskräfte anpassen.
Live-Online-Seminare ermöglichen einen schnellen, praxisnahen Einstieg.
Inhouse-Workshops schaffen Raum für Austausch, Reflexion und nachhaltige Veränderung.

 

Nachhaltige Umsetzung: Monthly Reset

Der Monthly Reset begleitet Teams nach dem Training weiter: mit monatlichen Live-Impulsen, kurzen Übungen und klaren Umsetzungsschritten. So werden Stresskompetenz, Fokus und Resilienz dauerhaft im Arbeitsalltag verankert – statt Maßnahmen mit Strohfeuer-Effekt.

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"Das Postfach läuft über, ständig klingelt das Telefon, übers Handy trudeln die aktuellen News ein: Der Informationsfluss nimmt stetig zu. Wege, mit diesem bei der Arbeit umzugehen, lernten wir durch Isabelles Vortrag zu „Stressmanagement“ während unserer Personalentwicklungswoche Lernen² kennen. Mit Einfühlungsvermögen und Humor hat sie uns zur Selbstreflexion und zum Innehalten angeregt. Dank des guten Mixes aus Theorie und Praxis werden wir nun öfter mal den Autopiloten ausschalten, Momente bewusst einordnen und uns im Alltag kleine Achtsamkeitsinseln schaffen – so dass wir aus Stress mehr positiven Nutzen ziehen können!"

Vanessa Schäfer Redakteurin bei kursfinder.de