Resilienztraining für Unternehmen
Für Glückliche & Zufriendene Mitarbeiter
Entdecken Sie als Führungskraft eine neue Perspektive auf Stressbewältigung –
besonders im Hinblick auf die Mitarbeiterführung!
Denn hier lernen Sie, wie Sie mit Ihren Mitarbeitern gelassener durch die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt navigieren können und dabei mehr Erfolg und Zufriedenheit finden.
Aber auch Ihre Mitarbeiter selbst können hier Ihren Stress in den Griff bekommen.
Meine Inhouse-Trainings & Seminare basieren auf bewährten wissenschaftlichen Methoden, wie z.B. MBSR, entwickelt von
Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn.
Methoden, die einfach funktionieren!
RESILIENZTRAINING
THEMEN
Von Stressmanagement über Achtsamkeit bis zur Resilienz – bei mir finden Sie genau das Training & Seminar, das Sie und Ihre Mitarbeiter gerade brauchen.
In einer Welt voller Herausforderungen sind Druck, Stress und Konflikte unvermeidlich. Doch wie wäre es, wenn Sie und/ oder Ihre Mitarbeiter lernen könnten, damit anders umzugehen? Und sich dann wie von Zauberhand das Betriebsklima wieder verbessert, Krankentage weniger werden und die Freude zum Beruf wieder zurückkehrt?
Denn so profitiert Ihr Unternehmen von einem Resilienztraining:
Vertrauen Sie auf bewährte Methoden und natürlich auf meine jahrelange Expertise in diesem Bereich. Einen kurzes, unverbindliches Kennenlerngespräch lohnt sich auf jeden Fall.
Stressmanagement & Achtsamkeit
Informationsflut gelassen & effektiv managen! Produktiv statt Busy
Resilienz & Achtsamkeit
Dynamisches Duo für Ihre Widerstandsfähigkeit
2-tägiges Intensivseminar
Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Gelassen durch den Arbeitstag
Seminar mit Fokus auf die Grundlagen des MBSR
Stressmanagement 2.0
So macht Stress resilient und glücklich. Stress anders gedacht!
Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
Seminar für Motivation & Wohlbefinden
Individuelles Stressmanagement
Für mehr Gelassenheit & Energie am Arbeitsplatz
Exklusives Online-Einzeltraining
Mindful Leadership
Achtsam Führen!
Führungskräfteseminar
DER Führungsstil für eine moderne Arbeitswelt
Achtsamkeit kompakt
Praxisorientiert und auf den Punkt!
Das Wesentliche in 8 Stunden
Mentoring-Programm für Fach- und Führungskräfte
Premium Programm
Blended Learning: Präsenz & Online für optimale Ergebnisse
Handeln Sie jetzt!
bevor der Stress Ihre Mitarbeiter einholt!
Unsere maßgeschneiderten Inhouse-Trainings und Seminare basieren auf praxisbewährten und wissenschaftlich fundierten Methoden. Sie bieten Ihnen und /oder Ihren Mitarbeitern effektive Strategien, um Stress besser zu bewältigen, ihre mentale Widerstandskraft zu erhöhen und somit gelassener sowie produktiver im Arbeitsalltag zu agieren.
Investieren Sie in Ihre und in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Teams und schaffen Sie ein Arbeitsumfeld, das sowohl Wohlbefinden als auch Effizienz fördert. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die genau auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten sind.
Fragen beantworten, Wünsche eingeben und Trainingsangebot per E-Mail erhalten
Unverbindliches Beratungsgespräch Training/ Seminar für Ihr Unternehmen per Zoom
Hier einige Beispiele:
Kompakt Seminare für Unternehmen
Resilienz & Fokus – Direkt in den Arbeitsalltag integriert
Unsere Live-Online-Seminare machen es möglich: Ohne Reiseaufwand, flexibel und interaktiv lernen Ihre Mitarbeiter und Sie als Führungskraft effektive Methoden für Stressbewältigung, mentale Stärke und konzentriertes Arbeiten. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und sofort anwendbar –
für mehr Gelassenheit und Produktivität.
Und das ganz bequem vom Bildschirm aus!
Seminar 1
Produktiv statt busy
Produktiv statt busy: Stress managen – Infoflut gelassen meistern
Live-Online: Das Wichtigste in 5 Stunden – kompakt und auf den Punkt
Der Arbeitstag ist lang, hektisch und überladen – und dennoch fragen Sie sich am Ende des Tages häufig „Was habe ich heute eigentlich geschafft?“ Multitasking, Meeting-hopping, Ablenkung, ständige Unterbrechungen und eine immer größere Flut an Informationen, so sehen die täglichen Herausforderungen in deutschen Büros aus.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
In diesem Seminar dreht sich alles um das Phänomen des „Busy-Seins“ und den Auswirkungen auf unser Stresslevel, unsere Produktivität und unser Wohlbefinden. Gewinnen Sie durch Aufmerksamkeitsmanagement Ihren Fokus und Ihre Konzentration zurück – für mehr Produktivität, Gelassenheit und bessere Ergebnisse!
Seminar 2
Resilienz ist lernbar
Resilienz ist lernbar! So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft
Live-Online: Bauen Sie das Fundament für Ihre persönliche Resilienz in 5 Stunden
Wir leben in einer Welt, die uns mit ständig wechselnden Herausforderungen und steigenden Anforderungen konfrontiert. Ohne ein gesundes Maß an Widerstandsfähigkeit laufen wir Gefahr unsere Motivation zu verlieren, uns zu erschöpfen oder gar auszubrennen.
In diesem kompakten Live-Online Seminar lernen Sie nicht nur, wie Sie in turbulenten Zeiten dauerhaft gesund und leistungsfähig bleiben, sondern auch wie Sie die Freude an der Arbeit und am Leben nicht verlieren bzw. zurückgewinnen können. Sie erfahren auf welchen Faktoren Ihre persönliche Resilienz aufbaut und wie Sie Ihre individuellen Ressourcen erkennen, stärken und nutzen können. So sind Sie bestens für die Herausforderungen unserer Zeit gewappnet!
ÜBER MICH
STRESSFREI DURCH DEN (BERUFS-) ALLTAG
Entdecken Sie eine neue Perspektive auf ein erfülltes und ausgeglichenes Leben!
Mein Name ist Isabelle Mall, und ich bin weit mehr als nur eine Betriebswirtin – ich bin zertifizierte Achtsamkeitstrainerin (MBSR) und Ganzheitlicher Coach. Nach Jahren in der Unternehmenswelt habe ich meinen eigenen Weg gefunden, um Menschen dabei zu helfen, mutig, gelassen und mit Freude ihre Ziele zu erreichen.
Für mich bedeutet Erfolg nicht Stress, sondern Balance. Als Trainerin für Stressmanagement und Coach für Führungskräfte vereine ich über zehn Jahre internationale Berufserfahrung mit einer wissenschaftlich fundierten Ausbildung im Bereich Coaching, Stressmanagement und Achtsamkeit. Meine Seminare und Mentoring-Angebote bieten das Beste aus beiden Welten: praktische Expertise gepaart mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ob Impulsvorträge, Seminare oder individuelle 1:1-Coachings – meine Angebote sind maßgeschneidert und wirksam. Durch virtuelle oder hybride Einzelcoachings, individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Kreativität und Fokus. Denn Erfolg muss nicht stressig sein – lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können.
Unsere Zusammenarbeit
3,2,1… Stressfrei!
Einfach die passende Kontaktaufnahme auswählen...
...persönlich & ganz individuell beraten lassen...
...schriftliches & individuelles Angebot erhalten...
...ANGEBOT BESTÄTIGEN, VEREINBARUNG UNTERSCHREIBEN & TERMINE ABSTIMMEN...
...Ca. 7 Tage vor Seminarbeginn Seminarunterlagen ERHALTEN...
... UND SCHON STARTEN WIR IN EIN STRESSFREIES BERUFSLEBEN!
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