Du funktionierst,
aber fühlst Dich innerlich leer?
In unter 2 Minuten zum persönlichen Stressprofil
Sofortige Auswertung mit konkreten Tipps
Entwickelt mit wissenschaftlicher Expertise
Du funktionierst. Jeden Tag.
Für alle anderen.
Aber innerlich fühlst Du Dich leer, gereizt oder einfach nur müde.
Der Kopf rattert, der Schlaf lässt auf sich warten – und obwohl Du alles im Griff haben willst, merkst Du: Irgendwas läuft aus dem Ruder.
Die gute Nachricht: Du kannst was tun.
Und zwar jetzt. Schnell. Anonym. Ohne Anmeldung.
Unser kostenfreier Stress-Selbsttest zeigt Dir in weniger als 2 Minuten, wie hoch Dein aktuelles Stresslevel wirklich ist – und was Du konkret dagegen tun kannst.
Weil Klarheit der erste Schritt raus aus der Stressfalle ist.
Mach jetzt den Test – und finde raus, wie viel Power wirklich noch in Deinem Akku steckt.
Isabelle Mall
Gründerin Stressmanagement Akademie
Klarheit. Kontrolle. Selbstfürsorge.
Das erwartet Dich beim Stress-Selbstcheck:
In unter 2 Minuten zur Klarheit:
Keine langen Fragebögen – Du bekommst schnell ein aussagekräftiges Ergebnis.
Konkrete Tipps direkt im Anschluss:
Ein erster Schritt, der wirklich leichtfällt:
Kein Coaching, kein Termin, kein Druck – einfach testen, verstehen und entscheiden, wie’s weitergeht.
Früherkennung statt Ausbrennen:
Nachhaltig und wirkungsvoll:
Die konkreten Tools und Übungen sind nicht nur leicht umsetzbar, sondern wirken auch nachhaltig.
Wissenschaftlich fundiert:
Teste jetzt Dein Stresslevel – bevor Dein Körper es für Dich übernimmt.
Kostenfreier Stresslevel-Selbsttest
In 3 Fragen zum Testergebnis
2 Minuten investieren. Stress verstehen. Klarheit gewinnen.
In unter 2 Minuten zum persönlichen Stressprofil
Sofortige Auswertung mit konkreten Tipps
Ist der Test wirklich kostenfrei?
Ja, absolut. Kein Kleingedrucktes, kein Abo, keine Überraschungskosten. Du testest – wir liefern Klarheit. Punkt.
Was passiert nach dem Test?
Wie genau ist der Test?
Der Test basiert auf wissenschaftlich validierten Stressfaktoren und wurde von erfahrenen Coaches entwickelt – kein Hokuspokus, sondern echtes Know-how aus 10 Jahren Praxis.
Ist das auch was für Leute, die "eigentlich nur ein bisschen gestresst" sind?
STRESSFREI DURCH DEN (BERUFS-) ALLTAG.
Perfekter Mix aus Praxis & Wissen
Authentisch & empathisch
Trainerin der Haufe Akademie: Qualität garantiert
Entdecken Sie eine neue Perspektive auf ein erfülltes und ausgeglichenes Leben!
Mein Name ist Isabelle Mall, und ich bin weit mehr als nur eine Betriebswirtin – ich bin zertifizierte Achtsamkeitstrainerin (MBSR) und Ganzheitlicher Coach. Nach Jahren in der Unternehmenswelt habe ich meinen eigenen Weg gefunden, um Menschen dabei zu helfen, mutig, gelassen und mit Freude ihre Ziele zu erreichen.
Für mich bedeutet Erfolg nicht Stress, sondern Balance. Als Trainerin für Stressmanagement und Coach für Führungskräfte vereine ich über zehn Jahre internationale Berufserfahrung mit einer wissenschaftlich fundierten Ausbildung im Bereich Coaching, Stressmanagement und Achtsamkeit. Meine Seminare und Mentoring-Angebote bieten das Beste aus beiden Welten: praktische Expertise gepaart mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ob Impulsvorträge, Seminare oder individuelle 1:1-Coachings – meine Angebote sind maßgeschneidert und wirksam. Durch virtuelle oder hybride Einzelcoachings, individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Kreativität und Fokus. Denn Erfolg muss nicht stressig sein – lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können.
HABEN SIE NOCH FRAGEN?
Sie wollen keinen Stressselbst Test durchführen, dennoch Informationen haben, wie Sie Ihren Stress in den Griff bekommen?
Dann kontaktieren Sie mich einfach per Mail oder Telefon!